Nombre del curso: Como Mantenerse Positivo y Motivado

 

Dirigido: Todo público mayor de 18 años

 

Objetivo: Los participantes obtendrán información y realizarán ejercicios que les ayudarán a incrementar y mantener sus niveles de optimismo, habilidad social y motivación.

 

Duración: 4 horas

 

Contenido:

 

  • Importancia de mantenerse positivo y motivado

  • Diferencia entre positivo y motivado

  • Las dimensiones de la persona

  • Estrategias biológicas

  • Estrategias psicológicas

  • Estrategias sociales

  • Estrategias espirituales

  • Ejercicios

 

Metodología:

Exposiciones por parte del instructor, auto-evaluación, análisis de material audiovisual, ejercicios vivénciales.